Voor wie?
-   Voor iedereen die een gezonde en vreugdevolle relatie met voedsel en het leven wil hebbe
-   Voor iedereen die meer aandacht aan zichzelf en eten willen schenken
-   Voor iedereen die wil stoppen met gedachteloos eten (patronen doorbreken) en meer wil genieten

Ervaring van cursist betreft de training: Na talloze diëten, consulten bij verschillende diëtisten deelgenomen aan de cursus.
Ik vond het vooral prettig om "lotgenoten" te treffen die hetzelfde doorstaan, voelen of meemaken. Je leert van elkaar en je leert op
(een voor mij) nieuwe manier naar eten te kijken. Letterlijk! Dat is een openbaring geweest en heeft mij ook op andere
vlakken doen inzien dat Mindfulness een uitkomst kan zijn. Waardevolle cursus!

Mindful Eten kan helpen bij:
Maag- en darmklachten, vermoeidheid,  overgewicht, eetbuien, voedselovergevoeligheid, allergie, onrust, slecht eten,
eetstoornissen, hoge bloeddruk, copd, emotie-eten, stress en andere chronische aandoeningen

Door ieder week gezamelijk te oefenen kun je in 8 weken echt iets leren en op jouw manier in je dagelijks leven inbouwen.

Eerstvolgende trainingen starten 

• op dit moment geen data

De trainingen worden gegeven door Ieke Knoop en Baukje Beitsma. Wij zijn beiden diëtist en gecertificeerd
MECL trainers (mindful Eating, Conscious Living)

U kunt individueel mindful eten sessies bij Baukje Beitsma te Groningen 

En in Assen bij Ieke Knoop

Vergoeding mogelijk via ziektekostenverzekeraar 

Nieuw: Happy met Food, mindful eten oefenen individueel

Voor meer info en Contactgegevens:
Happy Food

Boterdiep 49a Groningen

Tel: 050 3184664 (Vivenda/Baukje Beitsma)
       
Email: info@mindful-eten.org  en vivendavoedingsbureau@hetnet.nl

Ieder moment is een nieuw moment.